Persönliches Coaching

Mehr Struktur.
Mehr Klarheit.

Coaching für Menschen, die Ziele klar definieren, Entscheidungen treffen und ins Umsetzen kommen wollen.

Mein Coaching-Ansatz

Deine 3 Wegweiser

Jedes Coaching verläuft anders, weil jede Ausgangslage anders ist. Den Ablauf richte ich an dem aus, woran du konkret arbeiten willst.

Drei Elemente bilden das Fundament. Je nach Thema liegt der Schwerpunkt auf einem davon – oder wir kombinieren sie.

Zu den Coaching-Paketen

Verantwortung übernehmen

Ziele setzen ist der einfache Teil. Hier geht es darum, sie im Alltag auch umzusetzen.

Wir definieren klare Ziele, erstellen machbare Pläne und arbeiten mit fester Struktur und regelmäßigen Check-ins. Ich halte nach, wo du stehst, bespreche Hindernisse mit dir und sorge dafür, dass Vorhaben nicht liegen bleiben.

Passt, wenn du dir viel vornimmst, es im Alltag aber immer wieder liegen bleibt.

Klarheit gewinnen

Oft fehlt nur der Blick von außen, um eine Situation anders zu bewerten.

Wir betrachten deine Lage aus mehreren Perspektiven, hinterfragen gewohnte Denkmuster und sortieren deine Optionen – bis erkennbar ist, welcher Weg zu dir passt.

Passt, wenn du zwischen mehreren Wegen stehst und dich im Kreis drehst.

Offen sprechen

Ein vertraulicher Raum ohne Bewertung – um zu sortieren, was dich gerade beschäftigt.

Du sprichst aus, was ansteht. Ich höre zu, frage nach und fasse zusammen. Am Ende steht kein Ratschlag von außen, sondern ein klarer Blick auf deine eigene Lage.

Passt, wenn du erst Ordnung in deine Gedanken bringen willst, bevor du entscheidest.

Über mich

Hi, ich bin Vanessa!

Porträt von Coach Vanessa Schnabel

Ich arbeite mit Menschen, die an einem Punkt stehen, an dem es weitergehen soll – beruflich oder persönlich.

Nach dem Studium habe ich in der Personalentwicklung gearbeitet und Karrieren begleitet. Weil ich individueller und näher am Einzelnen arbeiten wollte, bin ich diesen Weg als Coach weitergegangen.

Parallel bin ich als Flugbegleiterin unterwegs. Der Job verlangt schnelle Entscheidungen und Überblick unter Druck – beides fließt direkt in meine Arbeit als Coach ein.

Lass uns deinen Weg gestalten – mit Fokus, Struktur und einer klaren Richtung.

— Vanessa Schnabel

Coaching

Coaching-Angebote im Überblick

Aus den drei Elementen sind drei Pakete entstanden – je nachdem, woran du gerade arbeitest. Umfang und Schwerpunkt legen wir im Erstgespräch fest.

Intro Session buchen
Lachende Frau mit Buch – Symbolbild für Accountability Coaching
Wegweiser: Verantwortung übernehmen
01 / 03

Ziele & Umsetzung

Struktur, Plan, messbare Fortschritte

Übersicht

Für alle, die ihre Ziele nicht nur setzen, sondern erreichen wollen. Wir definieren präzise Ziele, entwickeln einen realistischen Plan und machen Fortschritte messbar – über Objectives (Was willst du erreichen?) und Key Results (Wie weit bist du gekommen?). Feste Check-ins halten dich auf Kurs.

Deine Ergebnisse

  • Ein schriftlicher Zielplan mit Meilensteinen und Terminen
  • Messbare Fortschritte statt vager Vorsätze – in jedem Check-in überprüfbar
  • Arbeitsroutinen, die auch nach dem Coaching tragen
Lächelnde Frau blickt nachdenklich nach oben – Symbolbild für neue Perspektiven
Wegweiser: Klarheit gewinnen
02 / 03

Klarheit & Entscheidungen

Neue Blickwinkel auf festgefahrene Situationen

Übersicht

Für alle, die an einem Punkt feststecken und eine Entscheidung treffen müssen. Wir betrachten deine Situation aus mehreren Perspektiven, hinterfragen eingefahrene Denkmuster und bewerten deine Optionen nach dem, was dir wirklich wichtig ist – bis die Lage sortiert ist.

Deine Ergebnisse

  • Eine klare Entscheidungsgrundlage statt Gedankenkreisen
  • Handlungsoptionen, die vorher nicht auf dem Tisch lagen
  • Methoden, mit denen du künftige Entscheidungen selbst strukturierst
Frau stützt das Kinn auf die Hand und lächelt – Symbolbild für authentischen Selbstausdruck
Wegweiser: Offen sprechen
03 / 03

Reflexion & Standortbestimmung

Ehrliche Gespräche, klarer Blick auf dich

Übersicht

Für alle, die erst Ordnung in ihre Gedanken bringen wollen, bevor der nächste Schritt ansteht. Ein vertraulicher Raum ohne Bewertung: Du sprichst offen aus, was dich beschäftigt, und wir sortieren gemeinsam, was davon wichtig ist und was daraus folgt.

Deine Ergebnisse

  • Ein sortierter Überblick über das, was dich gerade wirklich beschäftigt
  • Worte für Bedürfnisse und Grenzen, die du bisher nur gespürt hast
  • Mehr Sicherheit, Anliegen im Job und privat klar anzusprechen

Kostenloses Erstgespräch

Mehr Klarheit, mehr Struktur, mehr Du.

In einer unverbindlichen Intro Session klären wir, woran du arbeiten willst und welches Paket dazu passt.

Kostenloses Erstgespräch buchen

Kontakt

Sag Hallo!

Du hast Fragen, möchtest ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren oder mehr über mein Coaching erfahren? Ich freue mich, von dir zu hören! Schreib mir eine Nachricht oder nutze direkt das Formular – ganz unverbindlich und persönlich.

Schreib mir eine Nachricht

Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.